config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Think Ladder Limited

Lollipop

• ค้นพบความเชื่อที่เป็นพิษที่อาจฉุดรั้งคุณไว้
• เข้าใจว่าทำไมคุณถึงรู้สึกและประพฤติตนในแบบที่คุณทำ
• ทำตามขั้นตอนทุกวันเพื่อให้รู้สึกสงบขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น และมีความตระหนักในตนเองมากขึ้น

Thinkladder เป็นแอปสุขภาพจิตที่ดีที่ให้คุณสำรวจระบบความเชื่อของคุณ กำจัดและแทนที่แนวคิดที่จำกัดที่ขัดขวางไม่ให้คุณใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ Thinkladder ใช้เครื่องมือและวิธีการง่ายๆ ที่ใช้ CBT ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันเพื่อทำความเข้าใจตัวเองให้ดีขึ้นและก้าวไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการ

ด้วย Thinkladder คุณสามารถตั้งค่าการเตือนความจำเพื่อช่วยคุณสร้างรูปแบบความคิดใหม่ที่มีศูนย์กลางอยู่ที่ข้อมูลเชิงลึกที่เกี่ยวข้องที่คุณค้นพบ

เช่นเดียวกับคุณ Thinkladder กำลังเติบโต ในขณะนี้ คุณสามารถสำรวจธีมต่างๆ รวมถึง:
• การสูญเสียแผนและความฝัน
• การสูญเสียคนที่รัก
• ความเครียด
• ขอความช่วยเหลือ
• เลิกงาน
• ความวิตกกังวลทางสังคม
• การเว้นระยะห่างทางสังคม / ทางกายภาพ
• การสูญเสียงาน
• ความสมบูรณ์แบบ
• การแก้ไขและการวิจารณ์
• คนพอใจ
• ฉันต้องใบ้
• การเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น
• คุ้มค่า
• ความเมตตากรุณา
• ความวิตกกังวล
• ความโกรธ
• ภาพร่างกาย
• สตาร์ทอัพและผู้ก่อตั้ง

บทวิจารณ์ล่าสุดบางส่วน:

"ทำงานได้อย่างอัศจรรย์ ขอเวลา 10 นาที! ฉันใช้ Thinkladder ทุกสองสามเดือนและพบว่าการเตือนความจำมีประโยชน์มากในการทำความเข้าใจและทำความเข้าใจบล็อกทางจิตของฉัน วิเศษจริงๆ !!"
Bhooka Bheriya - อินเดีย - 12 ต.ค. 2020

"ฉันรักรักรักแอพนี้! ฉันเพิ่งค้นพบมัน แต่ฉันมองหาแอพมานานแล้วที่จะช่วยให้ฉันรับมือกับความวิตกกังวลทางสังคม / ความสมบูรณ์แบบ / ความนับถือตนเองต่ำ ... มันช่วยให้ฉันเข้าใจความรู้สึกของฉันและพยายาม ที่จะเผชิญหน้ากับพวกเขา มุ่งหน้า!"
anovbell - เบลเยียม - 12 ม.ค. 2020

เข้าร่วมกับผู้ที่เริ่มการเดินทางเพื่อตระหนักรู้ในตนเองกับ Thinkladder หลายพันคน

Thinkladder - Self-awareness

เวอร์ชั่นล่าสุดของThinkladder - Self-awareness

เวอร์ชั่นอื่น